文/福建省区生鲜商行 李佳颖

没有突破的人生是不完整的，人生只有不断去突破自我，才能感受到不一样的生活。作为永辉人，没有经历过24小时精英赛的人，在永辉的职业生涯里也是不完整的。

工欲善其事，必先利其器。当确定要代表生鲜商行参加24小时精英赛时，王丹姐姐就将“新手6周跑步计划”和“长跑注意事项”的跑步秘籍传授于我，跑步成为每日“练功”的打卡必备。一开始我还是按照自己的跑步方式，只用鼻子呼吸，但这对于慢跑来说是，呼吸是调整的过来，但一旦速度上去，整个人是很疲惫难受的。所以我开始训练自己的呼吸，三步鼻子一吸气，三步嘴巴一吐气，很明显这个方法让我跑完5公里状态都很佳。基于平时都有训练，在上场的时候不会非常紧张，也不会担心身体会有任何不适。

你远比想象中的还要厉害。当知道2015年的冠军跑了21圈92.4公里的时候，觉得难以置信。体力有多强？意志力有多高才能坚持跑完24小时？无法想象。只是知道一定要锻炼起来，不然当天一定痛不欲生。虽然没有每天锻炼，也没有一天10公里的强度，但是自认为5公里的里程是够的。没想到自己可以完成24圈105.6公里。

在整个比赛的过程，跑到20圈的时候，其实状态都很好，小腿是有一些酸痛感，但还可以走，遇到下坡小跑，上坡快走。直到第22圈的开始，整个脚已经不听使唤了，由于前面3圈连着走下来，忘记拉筋直接休息，小腿非常紧绷酸痛。第23圈本来是放弃不走了，因为团队与个人都已经无法争夺前3名了，走了也不能改变什么，队友也说脸色苍白不要走了，留体力最后一圈的冲刺。但想着还有一小时可以走，不想浪费时间，想着一小时一圈肯定能走完，只是没想到走的那么痛苦，有种树懒过马路的感觉。幸好有团队在，有人陪着搀扶着走完24小时。

一个人可以走的很快，一群人可以走的更远。这句话是我在大学社团学到的一句话，也让是最受益匪浅的一句话。团队的力量真的很强大，比赛前选跑手的装备，后勤人员的分工职责，比赛中需要什么食材设备等。跑手只管往前跑，跑到终点有按摩“技师”，有能量的补充，有十全大补汤，在生鲜团队实在是太幸福了。没有团队的力量，我走不完24圈，没有最后两圈的搀扶，完不成团队最后一圈，没有陪跑的加油打气，就没有最后狼鲜生的116圈。

感谢举办24小时精英赛，让我感受到生鲜团队的力量，突破自己的极限，挑战未来。