莎士比亚曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书，是成本最低的投资，却是一生的财富。它能够陪伴你度过漫长岁月，内化成你高情商、会处事、有底气的知性与优雅。

阅读让人学会选择，我们手中的书籍正是屹立在时间大海中的灯塔。

4月23日是世界读书日，永辉《知云读书》特邀云超五区核心合伙人王雪飞女士，与你共读《从行动开始》。有想法，不如会行动！我们一起在书中探寻问题的答案，成为终身成长的同行者。

想完成100公里马拉松和“世界上最残酷”的撒哈拉马拉松，应该怎么开始？下定决心？还是从明天开始跑5公里？本书作者“日本研究行为科学第一人”石田淳用亲身经历告诉我们，他的起点是“每周运动2次，每次走30分钟”。达到后，再逐步跑10分钟、15分钟、30分钟。在成就感的驱动下，完成10公里、半程和全程马拉松，直至100公里和撒哈拉马拉松。

不会运动懒得运动，顶多影响的是你的身体质量；有梦想不行动起来，影响的就是你整个人生的质量了。

不断积累“小改变”，就一定会有“大幸运”

看那些行动力强的人，早就在追逐梦想的路上了。

当你在纠结要不要迈出第一步的时候，有人已经挥汗如雨；

当你犹豫什么时候开始学一个乐器时，有人自学了好几首曲子；

当你思考每天何时适合读书的时候，有人在通勤路上养成了微信读书的习惯。

一天花三小时去“想”，不如一天花五分钟去“做”！本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手，系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”。权威指导加真实案例，引导读者走出行动误区，关注当下，简化目标，丢掉“该做的”，找到“想做的”，科学系统地进行自我管理，简单有效地分解工作，轻松提升行动力！

有想法，不如会行动

简单有效的自我管理法，找到适合自己的人生道路！

如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯，还是想培养好习惯，只有科学管理自己的行动，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！

不如现在就开始行动！从现在开始，从做一件事获得成就感。从小的行动开始，踏实积累并坚持下去。大象要会跳舞才能生存，行动起来比什么都重要！

身处在变革时代的我们，持续的学习变的尤为重要，面对纷繁的知识和信息，如何选择适合自己的内容，《知云读书》是面向全体伙伴，寻找帮助提升大家生活和工作效率的书，我们一起相伴好书，相伴成长。